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Burger de avena, quinoa y verduras

Esta receta de ingredientes tan variados la hace una de las más atractivas. La avena es rica en fibra y proteínas, lo que la hace una buena opción para ayudar a mantener la saciedad. La quinoa, otra proteína vegetal, aporta fibra y minerales como hierro y magnesio. Las verduras contienen vitaminas, antioxidantes y fibra.

Ingredientes

Agua, gluten de trigo*, borraja* (14,4%), quinoa cocida* (14,4%) (agua, quinoa*, sal marina), copos de avena* (13,5%), aceite de oliva*, cebolla*, sal marina, especias*

 

*De agricultura ecológica